二九文学

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第8章 治病若烹小鲜30岁女性常见病的有效治法（第3页）

因此通过对这三条阴经的刺激，可以缓解某些痛经问题。

肾经是主管生殖系统的，因此刺激肾经上的穴位可以缓解痛经。

比如说，你可以用姜、吴茱萸各100克，研成细末，待用。

用时取适量的药末，用食醋（或黄酒）调成糊状；每天晚上临睡前，用热水泡完脚后，将其外敷于足底的涌泉穴上，用胶布固定。

每天换药1次，连用一周就可以了。

平时还要多按摩肾经上的复溜穴和太溪穴，对预防痛经也有很好的效果。

肝经从经络图上看是循生殖器而走的，因此它也关系着女性的生殖大事！

有痛经的女性朋友在小腿部肝经部位会有非常明显的痛点，有时一碰就感觉特别的痛，严重时还会有很多小疙瘩。

你在按摩时，可先从下至上，慢慢揉散疙瘩和痛点，不要太心急。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”

，“心急吃不了热豆腐”

，按摩穴位一定要有耐性。

前面我们说过，脾经上的三阴交穴是治疗妇科疾病和痛经的万灵丹。

无论哪种情况导致的痛经，通过刺激三阴交，再配合服用点逍遥丸，就可安全度过经期。

女性朋友随时都要做好防寒工作

体寒也是导致女性痛经的一大原因，因此女性朋友一定要做好防寒工作。

比如少穿露脐装，不要在大冬天里穿裙子；平时更要少吃寒凉食物，远离反季蔬菜和水果；平时多按摩阳池穴……当然，这里仅仅举了几个例子，只是在这里提醒大家在生活中一定要多多注意。

功能性子宫出血的养护之道

功能性子宫出血是因冲任损伤，不能固摄经血所致。

因此，治疗此病首先要做的事就是止血。

女人天生就有一堆麻烦事儿，各种应接不暇的妇科病让人愁白了头。

在众多妇科病中，功能性子宫出血（简称“功血”

）也是一件麻烦事。

这个在中医里属于“崩漏”

的妇科病，病如其名，“崩漏”

就是崩，既大量的流血；漏，就是指月经淋漓不尽。

在现代临床上主要表现为经期延长，周期缩短，经量有时多有时少，反复发作，严重者还会导致贫血。

中医认为，此病是因冲任损伤，不能固摄经血所致。

因此，治疗此病首先要做的事就是止血。

隐白穴治“功血”

有奇效

隐白穴为脾经上的要穴，它是一个止血要穴。

对这个穴位刺激最好采用艾灸的方法，对月经不调、崩漏，灸一灸就会很有效果。

为什么艾灸隐白穴能治此病呢？中医认为，脾有统血的功能，它能让气血在经脉中顺畅运行，防止血液外逸。

如果人的脾气虚弱，不能统血，就会出现便血、尿血、崩漏等问题。

而隐白穴为脾经上的井穴，脾经脉气多从此出，刺激此穴可补脾固本、益气摄血。

脾气旺盛了，就会统摄有度，止住崩漏。

我曾遇到过这样一位患者，她过去每月的月经量比较多，而且每次来势也很猛。

她刚开始以为是自己得了子宫肌瘤，可是到医院检查也没发现。

当时她的这种情况已经持续了十几天，血色比较淡，每天晚上爱做梦、容易醒来，腰部也感觉发酸，浑身没有劲儿，大便稀溏。