二九文学

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第8章 治病若烹小鲜30岁女性常见病的有效治法（第2页）

因为她在这几个月来每次月经时就会感觉头特别的痛，尤其是前额、眉棱骨处更是痛得严重，浑身也是没有力气，偶尔还会有心怦怦乱跳的现象，提不上气来；有时还会有失眠多梦的现象。

这种情况前后要持续一周左右才有所缓解。

本来就体质虚弱的她，现在看上去更显柔弱。

听了她的自述后，我为其把脉，发现她这种情况是气血亏虚、经络不畅所致。

因为她本身体质就有些虚，再加经期或者经后气血更虚，每遇经行则阴血下注胞宫，脑髓失其所养而引起头痛。

这种头痛是慢慢的、隐隐的痛，这其实就是虚的表现。

而中医里讲，肺是主气的，心是主血的，气血两虚就会影响人的心肺，进而出现心悸（心怦怦乱跳）气短的现象。

经期头痛先补足气血

对于由气血亏虚所致的经期头痛，可服用当归养血丸。

本药是由当归、熟地、白芍、阿胶、黄芪、白术、茯苓、杜仲、丹皮等组成，最宜补血养营、调经止痛。

每次可以服9克（水蜜丸）或每次1丸（大蜜丸），每天用3次。

经期头痛主要表现在前额和眉棱骨上，而前额和眉棱骨都处于足阳明胃经循行部位。

而足阳明胃经是一条多气多血的经，这时我们就可以从足阳明胃经上来想办法。

其中，足三里穴属于足阳明胃经的合穴，每天在胃经值班的辰时（7至9点）按揉或者艾灸几分钟，就可以有效缓解这种头痛。

要补足气血，你还要通过从前面我们介绍的方法中获得。

此外，经期头痛的人在饮食上力求清淡、新鲜，少吃辛辣、刺激之品；平时还要学会控制自己的情绪；要保证充足的睡眠；不要过度劳累。

刺激三阴经再配合驱寒法治愈痛经中医认为，痛则不通，通则不痛。

导致妇科病和痛经主要有两大因素：一是经络不通；二是体寒。

因此，从这两方面入手就可以有效改善痛经问题。

行医这么多年来，我特别能感受得到那些深受妇科病困扰的女性朋友的痛苦。

妇科病痛不仅让女人的身心受到极大的摧残，有时还会导致一个家庭的破裂，可谓危害深重。

在众多妇科病中，痛经是让女人最为难受的一个。

有专家统计，在我们中国大约有80%的女性朋友都深受其害。

那一阵阵说不清又止不住的疼痛，让人备受折磨。

如果情况轻的，行经头一两天小腹坠胀不适；重的，不光腹部阵阵抽搐，手脚冰凉，胸部也酸胀发闷，连后背大腿都隐隐作痛；更厉害的是，经前几天就开始了痛苦的“前奏”

：心烦意乱、疲倦乏力，经期中更是疼得厉害，有时甚至只能卧床，再加上恶心、呕吐等症状，真是备受煎熬。

痛经有原发性和继发性两种。

一般来说，青春期女孩子多发原发性痛经；而继发性痛经多见于30岁以上的女性，多是由于生殖器官的某些病变引起的。

我遇到过这样一位患者，她今年35岁。

从去年开始就一直痛经，严重时疼得在床上打滚，刚开始她以为忍忍就好了。

可是没想到每次月经时都会这样，后来她找到我，我一听她这种情况，最终让她去医院做了一下彻底的检查。

检查的结果是盆腔炎。

其实生活中像她这种情况的女性朋友不在少数，只是大家太缺乏于对身体的认识，认为小毛病挺挺就过去了，这哪是一个对自己负责任的人呢？

话说得有点远了，这里只是提醒大家有了病应及时医，不要等严重了再去治。

“乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”

中医认为，痛则不通，通则不痛。

导致妇科病和痛经主要有两大因素：一是经络不通；二是体寒。

因此，从这两方面入手就可以有效改善痛经问题。

刺激三阴经可缓解痛经

经络不通与肾、肝、脾三条阴经有关。