二九文学

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二压力管理洗髓经八式（第2页）

你每天被自己洗脑，那人的形象就更可恨了。”

现实生活中，有些媳妇和婆婆相处不好，多年来将与婆婆的摩擦都搜集起来，时不时还要向他人数落一下婆婆的不是，一件事多年来可能向不同的人说了许多次。

于是当自己老去时，她的下一代会发现，她身上让人难以忍受的地方，竟然和她自己的婆婆如出一辙。

为什么呢？因为太记恨，花太多时间提起恨事的人，往往会在动作、表情上，长得像自己恨的那个人。

没错，当我们讨厌一个人，又太爱谈论他时，常在不知不觉间把他尖酸的恶劣态度学得惟妙惟肖。

多学几次，恐怕就烙印进我们的潜意识里，因为你总怀着“以眼还眼以牙还牙”

的心态，结果你无形当中就进行了一种对“所恨之人”

的模仿秀。

这种模仿秀，还不只出现在私人恩怨里，可能还存在于职场之中。

比如说某家公司的一个员工，总是喜欢在老板面前偷偷汇报其他员工的不是，在所有员工心里，这个人都是个卑鄙可恨的家伙。

所以当其他同事聚在一起的时候，难免会将他的卑鄙行径拿出来作为话题，人人都讲得咬牙切齿，把他的丑事一讲再讲。

最后总是会有人这么想：你这么卑鄙，就别怪我更卑鄙，你以为只有你会打小报告吗？走着瞧，咱们谁怕谁！

结果用不了多久，整个公司中就会冒出几个这个“卑鄙之人”

的徒弟，而且手段方式可能更加恶劣。

当把这个“卑鄙之人”

整垮之后，不但不为自己的行径感到羞耻，反而觉得自己在为民除害。

最后第一个“打小报告之人”

离职走人了，第二个“打小报告”

的人却接替了他的位置。

原来，如果我们把太多时间花在恨意上，结果自己耳濡目染，师夷“短”

技以制夷，最终造成自己与所恨的人变得很像。

一般人在受了委屈时，常常没有及时争取自己的权利，通常只是靠着抱怨或在背后痛骂来发泄恨意，却不知道，背后抱怨是个既无用又有害的办法。

见己不是，万善之门。

见人不是，诸恶之根。

没有人希望像自己讨厌的人，所以还是少在讨厌的人身上消磨时光吧！

第二式——寡欲则宽

（1）除了死，什么事情都要抢先一步？

曾经有哲人说：“欲望就像是捆在小鸟脚上的金块，金块越重，小鸟飞得越低，甚至根本飞不起来。”

欲望，不是贬义词，而是一个人与生俱来的本性，要完全去除它，那是在扼杀人的本性，这个是万万不提倡的。

但是欲望要合理地对待，这样才能使我们活得有意义，同时不被其所束缚。

在外国人眼中，中国人做事要名利双收，理财最好能一夜暴富，结婚要有现车现房，就连坐车、挂号也经常插队，可以说“除了死不去争夺以外，什么事都要抢先一步”

。

中国人现在成了世界上最急躁、最没有耐性的地球人。

国外一项调查研究统计：全球城市人走路速度比10年前快了10%，而位居前列的都是发展迅速的亚洲国家。

有的人和自己的大学同学坐在一起聊天时，听说对方的工资比自己高出一截，结果当天晚上他就睡不着了；有的人看到和自己同一天进入公司的同事升职了，而自己还是老样子，结果他的工作状态开始消极了；有人和自己做同样的生意，别人的生意风生水起，而自己的公司不见起色，结果每天因此焦虑烦躁。

很多人都有这个感觉：“谁在我头上我就不爽”

，换句更准确的话说，“不该在我头上的人却待在我头上，会令我十分不爽”

。