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在他旁边的警长很紧张,布朗却极为平静——看着弗吉尼亚州崇山峻岭衬着蓝天,他说:“如此壮美的国家,我还从未这么真切地观看过。”
再以第一位抵达南极的英国人史考特先生为例,他们从南极返回的途中遭遇了难以想象的艰难险阻。
不仅断了粮,缺少燃料,而且吹过极地的狂风已肆虐了好几个昼夜——这风威力强大到可以切断南极冰崖。
史考特一行人知道自己已无活路,他们先准备了一些鸦片以防万一。
因为一剂鸦片就可以叫大家躺下,进入梦乡,不再苏醒。
可是他们没有这么做,反而是在欢唱中去世。
8个月后,一个搜索队找到了他们,并从冰冻的遗体上发现了一封告别书,其中有一段是这样写的:
“如果我们拥有勇气和平静的思想,我们就能坐在自己的棺木上悠然欣赏风景,在饥寒交迫时犹能欢唱。”
300年前,失明的弥尔顿也发现了同样的真理:
“思想的运用,和思想的本身,就能把地狱造成天堂,把天堂变成地狱。”
拿破仑与海伦·凯勒都是弥尔顿的最佳诠释者。
拿破仑拥有一般人所追求的一切——荣耀、权力、财富——可他却说:“在我的生命中,找不到一天快乐的日子。”
而海伦·凯勒——又瞎、又聋、又哑——却表示:“我发现生命是这样的美好。”
活了大半生,我最大的收获就是:“除了你自己,没有别的什么人可以带给你平静。”
爱默生在他那篇叫做《自我信赖》的散文里所说的那句结语,我永远不能忘怀:“不要认为一次政治上的胜利,收入的增加,病体的康复,或是久别好友的归来,或是什么其他纯粹外在的事物,就能提高你的兴致,让你觉得你眼前有很多的好日子,事情绝不会是这样的。
能给你带来平静的,只能是你自己。”
伟大的斯多噶派哲学家爱比克泰德曾警告我们说:“我们应该极力消除思想中的错误想法,这比割除‘身体上的肿瘤和脓疮’重要得多。”
奇妙的是,爱比克泰德在19个世纪之前说的话,却得到了现代医学的首肯。
坎贝·罗宾森医生说,约翰霍普金斯医院所收容的病人里,大约有五分之四都是由于情绪紧张和压力过大引起的,甚至一些生理器官的病例也是如此。
他解释说,产生这种病症的原因,归根究底,都是生活及其矛盾的难以协调。
法国伟大哲学家蒙田的座右铭是:“一个人因发生的事情所受到的伤害,比不上因他对发生事情所拥有的意见来得深。”
而我们对所发生的一切事物的意见,完全是看我们自己怎样来决定。
实用心理学大师威廉·詹姆森也曾有过这样的心得:
“感觉似乎永远在行动之前,其实行动与感觉是并行的,多以意志控制行动,也能间接控制感觉。”
具体来说就是,我们虽然不能一下决心就立即改变情绪,但是我们确实可以做到改变行动。
行动改变了,感觉自然也就改变了。
他的解释是:“在你不开心的时候,唯一可以改变的方法是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。”
你不相信这种方法会有效吗?那你可以一试。
先在你的脸上堆起一个大大的真正的微笑,放松肩膀,深吸一口气,再好好地唱首歌。
要是不会唱,就吹口哨,吹口哨再不会,就哼唱。
很快的,你就会明白威廉·詹姆森的意思——如果你的行为注定是快乐的,你在心理上就不会再留有忧伤、痛苦。
这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。
恩格勒特先生就是这个真理的受益者之一。
恩格勒特先生得了猩红热,康复后,却发现自己又得了肾炎。
为了医好病,他走访了许多名医,连偏方都试过,但仍未医好。
不久,他又得了一种并发症,血压开始上升。
医生告诉他,他的血压已上升到214。
听了医生的话,我开始为自己安排后事。
我查了我的保险都还有效,然后向上帝忏悔我以前所犯的各种错误,坐下来很难过地默默沉思。
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