手机浏览器扫描二维码访问
早上五点,此时天都还没全亮,温度也相对而言要低上不少。
整个操场上只有我一个人在这慢慢的奔跑着,对此我倒也没有什么意外。
很快,我就跑了三圈,时间也不过是去了四分钟而已。
但此时我明显感觉到自己心脏跳的厉害,胸口显得有些沉闷,呼吸更是急促的可怕。
“平时真是没怎么运动,虽然现在是负重跑,可这也才一个公里就已经感觉到很累了,接下来的56分钟真不知道该怎么过。”
我心里不禁暗叹道。
不过想到自己学武的决心,所以也没犹豫,依旧慢跑着。
我本以为直到跑完一个小时,操场上都不会有人出现。
不过让我意外的是,现在才刚刚五点出头,除了我之外,一道身影出现在了操场上。
而且来人还不陌生。
当然了,我跟他也不是朋友,只是已经没有了恩怨的路人罢了。
吴涌见到操场上慢跑着的我时,也是一愣,不过紧跟着也开始跑了起来。
全程我跟他没有任何的交流,哪怕我跑了十多圈实在跑不动站着歇息,他从我身边经过时,两人也不过是一个眼神的交汇,便擦肩而过。
不得不说的是,吴涌确实挺强的,身手暂且不说了,就凭这跑步的耐力,轻松跑了半小时,而且中途没有停下歇息过,就凭这点,我就已经远不如他了。
第一天练习,而且负重跑了一小时。
当到了六点的时候,我整个人躺在草坪上,大喘着粗气,全身一丝力气都没有。
赵鑫让我跑完步就拉伸韧带,可此时的我真的一点都不想动了,只想着好好躺上一会“跑了一个小时,现在是身体血脉最为活跃的时候,你如果真的这样躺着不动,那就白白浪费了你这一小时的热身了。”
不知道什么时候,吴涌竟然站在我的身边,低着头俯视着对我说。
我瞅了他一眼,淡淡的说了一句:“我现在连起身的力气都没有,更别说还有力气去压腿了。
我看还是先让我跑几天,有个过渡再说吧。”
吴涌听闻,旋即一笑,紧跟着他抓住我的手,我整个人直接被我给拉了起来。
他右脚伸进我的两腿之间,然后左右对着我的脚踝一撞。
我现在确实半点力气都没有,所以吴涌哪怕随便使点劲,我都毫无反抗。
我的双脚瞬间被强行张开了,紧跟着他一只手按在我的肩膀上,顿时我感觉自己的肩上好像扛着几十斤的重物一般,整个人不由得往下沉,双腿也随之慢慢的越张越开。
我感觉到自己的大腿之间传来被撕裂般的疼痛,那种感觉真的难以言语。
总之这一刻我感觉自己的双脚要被撕裂开了似的,剧烈的疼痛让我不由得喊了出来:“快住手,我的脚要断了,疼死我了……”
吴涌丝毫不听,而是另一只手也按在了我的另一边肩膀上。
双手齐用力,我的肩膀越加的感觉到沉重,身体再次慢慢往下沉,而我的双腿在不断的分开,疼痛感更加的强烈几分。
“吴涌,你个王八羔子,你是在报复我,你快放开,我受不了了,腿真的要断了…….啊……..”
...
与仇人同归于尽,重生在大燕国,宫斗宅斗,信手拈来,阴谋阳谋,一脚踏碎!她发誓,这一世再不要重蹈覆辙。本想珍惜生命,远离傲娇霸道世子,可她越是逃,越是丢了心!某女欲哭无泪,世子,求放过!傲娇世子低低轻笑,前世,为夫听话放了你,你却闹脾气自己烧死了自己。亲亲娘子那么调皮,这一世,为夫怎么放心再放了你?...
一个苦逼的大学生,遭人陷害被开除,却意外获得了超能微信功能。只要加了对方微信,对方在陈奇面前就是一个透明人,一切信息就在眼前!想阴我?嘿嘿,你的一切,我早了如指掌!美女,唔,咱不要大白天洗澡好不好?陈奇强忍着鼻血,盯着手机嚷嚷道。...
一代兵王,为替兄弟复仇越境入狱,五年后回归都市大哥做了上门女婿,被连连欺辱!自己因为入狱的身份,被所有人鄙夷!却不想自己的亲生父母竟然是赫赫有名的京都豪门太子...
继母和她女儿,竟然在我面前和别的男人行苟且之事麻烦大家看书的时候收藏一下。要不然可能下次找不到这本书了哦,收藏的方法很简单,点一下书的首页右上角的五角星,拜托大家啦。...
君寒澈家族拥有世间上最好的厨师,旗下的米其林星级餐厅遍布世界各地。昂贵稀有的食材落进他老婆手中却全成了解剖扎针练手的对象,甚至君寒澈自己也是她手中的练习用品。时间久了,他都快要忘了两个人是到底怎么走到一起的。到底是因为一眼钟情,还是阴差阳错。当年那场大雪中,他一时心生怜悯救起的少女,后来,变成了他的枕边人这世间,一定是有一个人为另一个人而生。相互温暖,相互热爱。君寒澈生来性子孤寒,在妖精小白兔乔千柠的面前,却成了熊熊烈焰,点着了她。乔千宁生来人背命硬,在强悍大恶狼君寒澈的面前,化成了柔水万千,环抱着他。…...