二九文学

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第十章 呼吸法（第3页）

既能让自己开始修炼，还不落入某种功法的套子里，不被束缚，着实是非常适合的功法。

没说的，就是它了。

辛然一锤定音，决定修炼这套无名的小功法。

天下功法，万变不离其宗。

这是这套无名呼吸法的开篇之语，辛然暗暗点头，认真地观看起来。

武修者，以练体而聚气，修行者，以凝气而粹体，凡此种种，无不是为锤炼体内那三尺之气。

“一针见血啊！

这才是大家之言，天地玄机！

这才是本少要追寻的天地大法！”

辛然大为感叹，急忙沉浸其中：

夫体修者气修者，终究是要以凝气拓脉，开启魄轮，推动魂灵，强体健魂，勾通天地。

进而，达到神游物外，掌控天地，唯我独尊。

既如此，何不径直从气息入手，启动魄轮，直通天地之气？

“好好好！

这简直就是东圣大帝霸绝天下的大气概、、、、、、”

辛然连连叫好，热血沸腾。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

修炼者，在于修炼身体内部的精、炁、神，外部的姿式动作，也当属自然。

头脊正直、舒适即可。

立、坐、卧听凭自身所需。

双目垂帘。

即微闭之义。

睛开易滋生杂念，闭又易昏沉入睡，皆不利于入静。

睁三闭七当属最佳姿态。

眼前之物，以似是而非为度。

两耳返听。

即返听于内，屏一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝耳内听。

内听之义，非在于听声。

乃是凝其耳韵，神意内注，以便收心入静。

口须塞兑。

塞兑即闭口之义，抿口合齿，忘言默守。

舌抵上腭。

即将舌面反卷，舌尖底面顶上腭。

上腭有两**，谓天池穴，上通泥丸，最易漏神漏炁。

故以舌抵往，若婴儿哺乳之态。

自然呼吸。

鼻息当逐渐做到深、长、匀、细、微。