二九文学

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第三十章 奔跑吧兄弟求推荐票（第3页）

，“摘星换斗”

，“出爪亮翅”

，“倒拽九牛尾”

，“九鬼拔马刀”

，“三盘落地”

，“青龙探爪”

，“卧虎扑食”

，“打躬式”

，“掉尾式”

！

这十二式名字听起来似乎并不复杂，但实际上每个动作都难到极致。

比如“青龙探爪”

，要求上身微俯，两手握拳，缓缓自身前提起，置于腰间，拳心朝上，同时配合吸气。

舌尖轻抵上腭。

右拳以拳面抵于章门穴，左拳变掌上举过头，腰身缓缓屈向左侧，使左腰充分收缩，右腰极度伸展。

掌心朝下，舌尖轻抵上腭，自然呼吸，眼看左掌。

屈膝下蹲，左手翻转掌心朝上，手背离地面少许，沿地面自左方，径前方划弧至左脚外侧；右拳变掌落下，同时身体亦随之转正，两握拳。

直立，左掌同时提置左章门穴。

右手动作与左手动作同，唯左右相反。

【易筋经】十二式，每一式都都包含精细而复杂的身体动作，并且严格要求达到标准，光是一个“青龙探爪”

就比一整套广播体操来得复杂，并且和扎马步一样，【易筋经】每一式的动作都要固定住，维持足够的时间。

在摆出动作的同时，还要驱动魔力流过全身筋骨，以达到“魔力淬骨”

的效果。

楚航咬着牙倒是连“倒拽九牛尾”

这种一听就让人心慌慌的古怪姿势都能摆出来，但他没有魔芯，怎么“魔力淬骨”

？

事实上，很简单。

楚航拿起电击棒对着自己就是一捅！

“滋滋滋！”

呼，

舒坦了。

……

……

你可以幻想一下自己手脚被电麻的时候咬着牙扎马步会是什么感觉？

恐怕不止一句“麻了个痹”

。

而楚航，在遭受电击的情况下，不仅要使用“转魔四步”