二九文学

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第五十五章练武(第2页)

第二天一早,林茉意就在佣人罕见的眼神中,睡眼惺忪的下了楼。

“快给我准备一些早餐,我要出门了”

她坐在餐桌上,喝了一口佣人端上来的温开水。

“好的好的,马上准备”

佣人愣了一下,赶紧回答,去厨房以最快的速度准备着。

“不用太麻烦,牛奶面包就好了”

等吃完之后她看了看时间,六点四十,差不多该出发了。

叶安安昨晚温习了一下自己入门的时候学的东西,想到了林茉意第一次的接受程度,将难度调到了最低,早上起来简单收拾吃完早餐之后,就等着她的消息了。

七点准时收到了林茉意的消息“我到了”

,她嘴角微勾,守时的习惯很好。

林茉意内心“不守时怕你直接一拳把我打飞惹,嘤嘤嘤”

她下楼,和张妈带领进来的林茉意碰头“和我上楼吧”

两人一前一后的走在楼梯上“待会可能会有点辛苦,但是熬过去了就好了”

她为了让她做好准备,先给她打了一剂预防针。

“辛苦?不辛苦的,这么怎么会辛苦呢,最多就是难记难懂吧”

身后的林茉意回应道。

“看来是有好好准备,心态已经放好了”

叶安安满意的点了点头。

等到她将林茉意带到健身房之后,突然看见她震惊的表情“我们这是要先学哪一步,这个也是技巧之一吗”

声音满满的都是难以置信,这抓住男人的心,也要锻炼身体吗?难道是有个健壮的体魄,才能抓住男人的心?

“是啊,这基础要先打好,接下来练习武术才会事半功倍,你和你以前真的很不一样了,这次的决定让我对你是有些刮目相看了”

她随手抓起地上的小杠铃,回头对她说道。

等等,武术???她什么时候说过和她练武术?不是说要学习怎么抓住男人的心吗,可是她现在问出来,会不会被叶安安打出去啊,啊,完了完了,这...这可如何是好啊。

“你怎么不说话,怎么出了这么多汗,是这里太热了吗”

叶安安说完半天发现她都没有回应,有些好奇。

“啊,哈哈,确实有点热,但是不碍事不碍事,我天生爱流汗”

她擦了擦额头上的冷汗,现在真的是有苦说不出了,不就是武术吗,她...她练不就好了吗。

“来,今天是你练习的第一天,难度是比较低的,你先在跑步机上跑半小时,再扎马步,之后和我一起练习杠铃”

听到叶安安说完任务之后,她咬了咬牙,刚想站到跑步机上。

“等等,先不要着急,先和我热身一下”

热身刚刚结束,她就累的气喘吁吁了,这热身都这么累的吗?简直就是能让人怀疑人生。

“你基础太差了,体力也不行,平时锻炼太少了”

叶安安总结“不过没关系,跟着我,我会把他们一个个都转变成优势的”

林茉意内心“妈妈,我想回家,这里好可怕!

!”

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