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第866章 我来帮你矫正一下

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晔霁自己无所谓,其实以他的成绩,无需这么大的练习量,可是能跟陆甜甜在一起,管他做什么都好。

    “行,那我们去武术练习教室。”

    “我这就去换练功服!”

    陆甜甜高兴的去换了衣服,在更衣室里,遇到了同样还没走的同学。

    “甜甜,你怎么这个时候还来换衣服?”

    “我想再去训练一下,你们也知道的,我武术成绩一般,要是不多加训练,万一不合格怎么办?”

    “加油哦,你一定可以过关的!”

    “谢谢,你们也是!”

    等陆甜甜和陆晔霁去到练习教室时,发现这里的人并不少。

    看来为了不久之后的期中检测,大家现在都在努力。

    这种氛围极大的感染了陆甜甜,她感觉自己浑身上下都充满了干劲。

    “那我们也开始吧?”

    “好,”陆晔霁在旁边抱着手臂,一副教练的架势,说道,“你先把你自认为有问题的动作做一遍,我来帮你矫正一下。”

    “那还真是有点多哦。”陆甜甜俏皮的说道,随即便把自己困惑的动作做了一遍。

    陆甜甜脚下蹲稳,双拳快速的出击,本应该利落的收回,但她的动作却是软绵绵的,一点力量之美感都没有,甚至在收拳的时候,脚下重心也不稳,身体不自觉的晃了一下。

    “不对,”陆晔霁说道,“你的重心没有找对。”

    “这样依靠腿部力量抓地,你练不到两分钟,就会觉得腿部消耗太大,之后身体会晃得越来越厉害,你得先调整重心。”

    “试着把整个身体的重心往后移,放在腰部和臀部,腿部只是支撑,你试一下。”

    陆晔霁在一边说,陆甜甜就跟着随之调整自己的动作。

    但调整了好久,她还是不能很好的感受重心的移动。

    陆晔霁在旁边看得皱眉,干脆直接上前,动手帮她调整,他站在陆甜甜的身后,把她身体往自己胸前按,说道:“背挺直,感觉你背部完全靠着我。”

    陆甜甜:“……”

    这好像有点太亲密了,但是,陆晔霁这么用心的教她,她怎么可以还在这里想些乱七八糟的事情呢?

    “哦,那我这样靠对了吗?”

    陆甜甜的背部几乎完全贴在了陆晔霁身上,他完全是抱着认真教学的心态,根本没想那么多有的没的。

    “嗯,就是这样,然后你往下坐,大腿要跟地面保持水平,来,往下——”

    陆甜甜听话的尝试,第一次差点整个人失去平衡,幸好还有陆晔霁在后面支撑着她。

    “你放心,动作尽量做到标准,我会在旁边保护你的。”陆晔霁说道。

    女生大部分动作不标准的问题,都是因为做的时候担心摔倒,或是出丑,因此动作做得太含糊了,手脚放不开,所以陆晔霁首先就是要让陆甜甜信任自己,能够彻底的打开身体。

    “好。”陆甜甜全程都表现得像是一个听话的学生,陆晔霁让她怎么样,她就怎么样。
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